راههای مراقبت از مو

اهمیت مو در زیبایی زنان و نقش آن در ایجاد اعتماد به نفس در زنان پنهان نیست. داشتن موهایی سالم و براق زیبایی زنان را دو چندان می کند. مو از قسمتهای مختلف تشکیل شده است. یکی از مهمترین موارد برای خانمها مراقبت از موهایشان و مراقبت از آنها است.

یکی از مشکلاتی که امروزه بیشتر خانم ها با آن روبرو هستند ریزش مو است. ریزش مو به دلایل مختلفی رخ می دهد. مقالاتی در مورد علل ریزش مو و روش های درمان ریزش در همان صفحه منتشر شده است. در این مقاله راز داشتن موهای زیبا در خانم ها بررسی می شود. اگر شما هم به دنبال راه هایی برای زیباتر شدن موهای خود هستید ، این مقاله را دنبال کنید.

مو
اسرار داشتن موهای زیبا:
روش های مختلفی برای حفظ زیبایی موهای شما وجود دارد. در این مقاله برخی از مهمترین و راحت ترین روش ها برای حفظ زیبایی موهای شما آورده شده است:

1- از ورود گرما به مو جلوگیری کنید
تا حد امکان از گرما در موها خودداری کنید. هنگام خارج شدن از دستشویی ، اجازه دهید موهای شما به جای خشک کردن ، به طور طبیعی خشک شوند. دما پیازهای مو را ضعیف می کند.

2. اسیدهای چرب دریافت کنید.
روزی یک یا سه بار 250 میلی گرم روغن گشنیز یا روغن بذر کتان مصرف کنید. این مواد حاوی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که نقش مهمی در حفظ سلامت و رطوبت مو دارند.

مو
3- مرکبات بخورید.
برای داشتن موهایی نرم و براق ، قبل از بیرون از نور آفتاب ، آب لیمو را به موهای خود بمالید. یا از شامپوی مرکبات استفاده کنید. مرکبات بدون آسیب رساندن به مو رطوبت می افزایند.

مو
4- میزان ریزش مو را بررسی کنید
ریزش موهای خود را پس از هر بار استحمام بررسی کنید. میزان طبیعی ریزش مو در هر فرد 50 تا 200 شاخه است. بنابراین باید بعد از هر شانه مقدار کمی مو از دست دهید. اما اگر ریزش مو بیش از حد طبیعی است ، حتما به پزشک مراجعه کنید.

ریزش مو می تواند ناشی از عفونت در پوست سر باشد که در نهایت منجر به طاسی در همان ناحیه می شود. یا دلیل دیگر ریزش مو ، تغذیه نامناسب است. پزشک به شما کمک می کند تا علت ریزش مو را پیدا کرده و درمان مناسب خود را انتخاب کنید.

مو
5- استفاده از ماسک های خانگی
مخلوط آووکادو و تخم مرغ را ترکیب کنید و سپس با خمیر مربوطه مخلوط کنید. آووکادو منبع غنی از ویتامین ها ، اسیدهای چرب ضروری و مواد معدنی است که به حفظ موهای شما کمک می کند. ماسک را به مدت 20 دقیقه روی موهای خود قرار دهید. سپس آن را چندین بار بشویید. این کار را هفته ای یک بار برای موهای آسیب دیده و ماهی یک بار برای موهای سالم ماهی انجام دهید.

مو
6- به موهای خود عطر بزنید.
قبل از استفاده از ژل مو ، عطر مورد علاقه خود را با آن ترکیب کنید. در این حالت علاوه بر ظاهر زیبا ، مو بوی بسیار مطلوبی نیز خواهد داشت.
7- استفاده از روغنهای اساسی
معمولاً شامپوی خود را با مخلوط کردن با چند قطره روغن اساسی به شامپوی گیاهی تبدیل کنید. برای این کار ، شامپوی خود را با حدود 20 قطره روغن اساسی اسطوخودوس مخلوط کنید و از نتایج شگفت انگیز لذت ببرید.

مو
8- درمان های خانگی مو
برای تنظیم میزان اسیدیته مو از مخلوط سرکه سیب و آب گرم به نسبت یک به دو استفاده کنید. علاوه بر این ، با این کار ، رنگ موهای شما قرمز طبیعی می شود. این ترکیب می تواند بوی نامطبوعی داشته باشد. اما نتیجه برای شما جذاب خواهد بود. سپس مخلوط آماده را روی پوست بمالید و به طور مرتب موهای خود را بشویید.

9- تخمها را به موها بمالید.
تخم مرغ را با مقدار کمی شامپو مخلوط کرده و به مدت پنج دقیقه موها را ماساژ دهید. سپس خوب بشویید. این ترکیب یا به عبارت دیگر “شامپو املت” به تغذیه پروتئین موجود در مو کمک می کند.
10. موهای خود را به طور مرتب کوتاه کنید.
اصلاح موهای منظم با از بین بردن چین و چروک های انتهای ساقه مو به رشد مو کمک می کند.

11- از روغنهای گیاهی استفاده کنید.
از روغن های گیاهی مانند روغن زیتون برای موهای خود استفاده کنید. این روغن ها اکسیرهای شگفت انگیزی برای موها هستند. اگر موهای شما ضخیم است ، حتما از روغن نارگیل استفاده کنید و از نتایج آن لذت ببرید. روغن گیاهی بهترین مارک سشوار را کاملاً روی مو بمالید تا کل موها پوشانده شود. سپس آن را به مدت نیم ساعت با حوله گرم بپوشانید. در آخر ، موهای خود را مثل همیشه بشویید.

نکات یکی از مهمترین نکات برای حفظ زیبایی موهای شماست. مسئله مهم دیگر ریزش مو در زنان است که در این مقاله به طور خلاصه به علت ریزش مو اشاره شده است.

دلایل ریزش مو چیست؟
برای یافتن علت ریزش مو حتما به پزشک سایت کلینیک مدرن مراجعه کنید. یکی از مهمترین دلایل ریزش مو در مردان و زنان ریزش موی ارثی است. اگر سابقه خانوادگی ریزش مو دارید ، احتمال ریزش مو بیشتر است. در اوایل نوجوانی ، هورمون های جنسی نیز می توانند منجر به ریزش مو شوند. برخی از بیماری ها ، جراحی ها یا مواردی از وقایع خاص می توانند باعث ریزش مو شوند.

برخی تغییرات در بدن نیز می تواند باعث ریزش مو شود ، که در زیر ذکر شده است:
بارداری
وضع حمل
مصرف داروهای خاص
برخی از بیماری ها همچنین می توانند منجر به ریزش مو شوند ، به نام:
بیماری های غده تیروئید
عفونت پوست
آلوپسی آره آتا (بیماری خود ایمنی که به فولیکول های مو حمله می کند)
برخی از تصادفات نیز می توانند باعث شوک و ریزش مو شوند. مثلا:
مرگ یکی از اعضای خانواده
کاهش شدید وزن
درجه حرارت بالا
روش های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد که در مقاله دیگری در سایت ذکر شده است.
بهترین ویتامین ها برای رشد مو

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>