Coronavirus فلوریدا: چگونه می تواند ما را در کاهش استرس از رویدادهای جاری در مغز ؟

حفظ آرامش پدر و مادر

این محتوا است که به صورت رایگان ارائه شده به عنوان یک سرویس عمومی برای خوانندگان ما در طول شیوع کروناویروس. ثبت نام به صورت روزانه ما یا شکستن خبرنامه مطلع شوید. اگر اخبار محلی برای شما مهم است در نظر گرفتن تبدیل شدن به یک دیجیتال مشترک به ساراسوتا هرالد تریبون.
***

یک پخش ویروس با هیچ درمان. یتیم کوآلا توله در هکتار از جنگل سوخته. ذوب شدن یخ و مدرسه تیراندازی.

قریب الوقوع عذاب از تمام گوشه و کنار جهان تقویت شده توسط اخبار 24 ساعته چرخه می تواند جهان را احساس آخرالزمانی.

این استرس برای بزرگسالان, اما آن را نیز می تواند دشوار در کودکان است.

“قبل از سن 15 سالگی بچه ها فکر نمی کنم انتزاعی. اگر آنها فقط درک یک تهدید برای خود و یا کسی که آنها آن را به عنوان خوب به عنوان واقعی” گفت: Laura زین مجوز مشاور سلامت روان در ساراسوتا که متخصص کودکان و خانواده ها و کسانی که 20 سال را صرف به عنوان یک مشاور در مدارس ابتدایی و پیش دبستانی ،

“اگر آنها در معرض مداوم استرس مزمن می تواند سیم مغز خود را متفاوت است و می تواند منجر به افسردگی و اضطراب,” او اضافه شده است.

#apolloLink{color:#000;background-color:#F4BE11;text-shadow: none;padding: 8px 15px 10px;font-family: ‘Roboto’, sans-serif;font-weight: 600;border-radius:10px;}

بیشتر بخوانید درباره اوایل دوران کودکی توسعه

میزان اضطراب و افسردگی در میان کودکان باید در طول زمان رشد کرده است.

اضطراب یا افسردگی تشخیص داده و در میان کودکان سنین 6-17 سال افزایش یافته و از 5.4 درصد در سال 2003 به 8.4 درصد در سال 2012 و در سال 2016 17.4 درصد از کودکان 2 تا 8 سال تا به حال تشخیص داده و روانی و رفتاری یا اختلال رشدی, با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری.

در کودکان, اضطراب ممکن است در حال حاضر به عنوان ترس یا نگرانی, اما آن را نیز می توانید آنها را تحریک پذیر. علائم همچنین می تواند بر خواب و آشکار از لحاظ جسمی به خستگی و سردرد یا معده درد ایجاد وقفه در یادگیری اولیه و کیفیت زندگی است.

چگونه می تواند ما را در کاهش استرس از رویدادهای جاری در مغز ؟

“لطفا خاموش کردن اخبار. بی خبر چرخه که در آن همه چیز است, اخبار می توانید ترک برداشت در کودکان است که آن را به طور مداوم اتفاق می افتد حتی اگر آن را یک رویداد,” دکتر گفت: Dipesh Navsaria دانشیار طب اطفال در دانشگاه ویسکانسین دانشکده پزشکی و بهداشت عمومی و معاون رئیس جمهور از ویسکانسین فصل Academy of Pediatrics.

این است که می گویند که بزرگسالان باید پنهان کردن حقایق. کودکان اغلب دریافت اطلاعات خود را از منابع غیر قابل اعتماد مانند دوستان یوتیوب و رسانه های اجتماعی و احتمالا اشتباه تفسیر آنچه که می شنوند.

آن را تا به بزرگسالان به صحبت کردن با آنها در مورد آن.

در حالی که وجود دارد مقدار زیادی از تحقیقات جدید و درک درستی از جوان در حال توسعه مغز Navsaria با اشاره به اواخر فرد راجرز بی انتها مشاوره.

نگاه برای یاران.

“وجود دارد بسیاری از نگرانی های اطراف COVID-19 اما وجود دارد بسیاری از مردم به ما دادن مشاوره و در حال مطالعه برای پیدا کردن یک درمان و وجود دارد مقدار زیادی از پزشکان و پرستاران که برای مراقبت از ما,” او گفت: “چیز خوبی است می گویند برای اطمینان بخشیدن به کودکان است.

دیگر نکته برای کاهش استرس دوران کودکی ناشی از وقایع کنونی با توجه به زین و Navsaria هستند:

• به اعتبار کودکان: کودکان را درک کنید. به آنها اطلاعات کافی به طوری که آنها می توانید سوال بپرسید چون دانش خود را از ترس دور.

• آغاز گفتگو: اگر شما نمی صحبت کردن با آنها در مورد یک موضوع آنها فرض آن تابو و دریافت اطلاعات در جاهای دیگر.

• درخواست اشاره کرد و به پرسش به جای کلی آنهایی که.

• وحشت نکنید: کودکان بسیار جوان به خصوص لحن به پدر و مادر خود را. اگر آنها آنها را با ضربه زدن به ترس کودکان نمی دانید به احساس امنیت است چرا که اگر مراقب خود احساس امنیت نمی, آنها نمی یا.

• بازی و خوردن غذاهای سالم: ایجاد فضای بازی یک بخشی از هر روز. دریافت توصیه می شود مقدار زیادی از خواب و خوردن غذاهای سالم.

اگر علائم اضطراب باقی بماند صحبت کردن با دکتر خود در مورد آن.

.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>