جسی Diggins مذاکرات مدال طلای اسکی و اختلالات خوردن به عنوان بخشی از جدول دو طرفه آنلاین جشنواره

“من فکر می کنم که واقعا کمک کرد هدایت من در جهت های ورزشی,” او می گوید. “آن را تنها طبیعی است که من را از در حال اجرا در اطراف در جنگل در حال اجرا در اطراف آموزشی برای اسکی. این به من منجر به قدردانی ورزشی که در آن شما می تواند خارج شود.”

او در سال آخر دبیرستان او می دانستم که او می خواست می شود یک اسکی باز حرفه ای. او رفت و مستقیما از فارغ التحصیلی به تمرین با یک حرفه ای اسکی تیم.

اما نبود آن همه صاف اسکی برای Diggins. در خاطرات به اندازه کافی شجاع (شرکت نوشته شده با تاد اسمیت), Diggins جزئیات مبارزه خود را با پرخوری. در پایین ترین نقطه, او را پالايش پنج بار در روز—بعد از هر وعده غذایی او خوردند. او می خواست برای به اشتراک گذاشتن اختلال در غذا خوردن تجربه با دیگران و نشان می دهد که آن را نمی باید برای پایان دادن به زندگی حرفه ای خود را.

“من فکر می کنم گاهی اوقات ما تمایل به جلال ورزشکاران به این superhuman نجس موجودات است. برای بسیاری از ما چیزهایی که ما را در مبارزه با ما موانع است که ما باید برای به دست آوردن بیش از, و من فکر کردم آن را واقعا مهم است برای به اشتراک گذاشتن من واقعا واقعی و خام داستان,” او می گوید. “اگر من می توانم در مورد آن صحبت ملی بسیار عمومی مرحله شاید آن را به شخص دیگری شجاعت به رویکرد یک دوست یا هم تیمی و یا پدر و مادر.”

او را نگه ندارد هر چیزی را در کتاب شرح اختلال در غذا خوردن از مجازات ورزش رژیم به استفراغ مکرر. اما او نیز می خواست به تاکید او چگونه شفا. فشرده سرپایی درمان از امیلی برنامه در سنت پل و حمایت از پدر و مادر او بسیار مهم در سفر به سلامت.

“درخواست کمک است که واقعا شجاع است. آن شما را ندارد و ضعیف است. این نباید شما را شرمنده,” او می گوید. “این یک بیماری روانی است. این تقصیر شما نیست. آن است که غلبه بر-قادر. اما شما نیاز به کمک حرفه ای. اگر شما مبتلا به سرطان, شما نمی گویند من فقط رفع این خود من. من نمی خواهم به هر کسی بگویید.’ شما را در ساخت یک تیم پشتیبانی در اطراف خودتان. شما می خانواده و دوستان خود بگویید. و البته شما می توانید یک تیم از متخصصان پزشکی برای کمک به شما.”

امروز رویکرد او به غذا خوردن, آموزش و تصوير گرفته شده در مجموع 180 از آن دوران تاریک. “من متنفر بودم از خودم. من هرگز فکر نمی کردم من به اندازه کافی خوب بود چون من در تلاش بود به طور کامل تمام وقت. من هرگز واقعا خوشحال چون البته من کامل است. من خیلی سخت بود در خودم در آن زمان” او می گوید. “اما در حال حاضر من می دانم من می تواند شاد و موفق و یک زندگی فوق العاده و بدون تلاش برای کامل شود.”

Diggins در حال حاضر با این نسخهها کار با یک روانشناس ورزشی که کمک می کند تا او آماده شدن برای مسابقه و مقابله با استرس است. او یک متخصص تغذیه است که تضمین می کند او به اندازه کافی سوخت برای آموزش او را انجام می دهند. و او یک مربی که به او کمک می کند تا نوشتن برنامه های آموزشی.

“من این تیم عالی است که کمک می کند تا من مطمئن شوید که من در مسیر صحیح است. من اعتماد به تیم من و من به خودم اعتماد” او می گوید. “امروز من واقعا خوشحال می گویند که من خیلی اعتماد به نفس در خودم در بدن من در اسکی و آموزش و مسابقات. آن سخت مبارزه برای رسیدن به این محل اما این یک احساس فوق العاده به که اعتماد کنم.”

او با تشکیل یک همکاری با امیلی برنامه برای باز کردن گفتگو در مورد تصویر بدن و غذا خوردن سالم برای ورزشکاران با تاکید بر اینکه ورزشکاران حرفه ای در همه اشکال و اندازه.

این کتاب که کاتالوگ حرفه ای راه و دستاوردهای نقطه اوج با Diggins تاریخی مدال طلا برنده شدن در بازی های المپیک زمستانی 2018 در Pyeongchang. در حالی که او برای نخستین بار در ایالات متحده صلیب کشور اسکی باز به دریافت خواهید کرد که به افتخار او جای تعجب فروتن در مورد آن.

“این یکی از آن چیزهایی است که آن را مرتب کردن بر اساس مانند زندگی خود را گرفتن. آن را یک جایزه,” او می گوید. “شما همیشه در حال رفتن به آن را داشته باشند. این یک حافظه بزرگ است. همیشه رفتن برای آوردن لبخند به چهره شما. اما در هر راه دیگر آن را واقعا زندگی من را تغییر داد. من هنوز همان فرد است. آن را ندارد شما هر شادتر و یا با اعتماد به نفس بیشتر. شما هنوز هم فقط در تلاش بود فرد در هر روز است.”

بودن المپیک مدال طلا یک ابزار استفاده برای ترویج باعث می شود او در مورد مراقبت مانند اختلال در غذا خوردن آگاهی و تغییر آب و هوا, فعالیت, اما او نمی خواهند این پیروزی بزرگ به چیزی او عقب می افتد ، علاوه بر این پکن 2022 است فقط در اطراف گوشه. و او هیچ برنامه ای از کم کردن سرعت—و مطمئنا نه از بازنشستگی در هر زمان به زودی.

“من قصد دارم به مسابقه تا زمانی که من آن را با بهره گیری نمی,” او می گوید: “اما در حال حاضر این باور نکردنی ترین حرفه ای من می توانم تصور کرده اید.”

Diggins کمک خواهد کرد به لگد کردن جدول دو طرفه جشنواره که نقل مکان کرد تا به صورت آنلاین با یک رویداد زنده شروع و در ساعت 11 صبح روز شنبه, مارس 7 که در آن او را به یک بحث پرسش و پاسخ و منجر المپیک تمرین. لطفا این لینک برای اطلاعات بیشتر و جزئیات بیشتر در مورد این هفته جدول دو طرفه برنامه.

tinyurlis.gdv.gdv.htclck.ruulvis.netshrtco.de

Leave a reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>